L’importance de l’allaitement maternel

L'Organisation mondiale de la santé et l'Unicef recommandent l'allaitement maternel en exclusivité jusqu'à l'âge de six mois.L’Organisation mondiale de la santé et l’Unicef recommandent l’allaitement maternel en exclusivité jusqu’à l’âge de six mois.

Les bienfaits du lait maternel pour le bébé :

  • Il lui apporte tous les nutriments dont il a besoin.
  • Il contient des cellules immunitaires contre les virus et les bactéries.
  • Il renforce les défenses, protège des allergies et contribue à ne pas développer des intolérances.
  • Il est la meilleure prévention du syndrome de mort subite du nourrisson.
  • Il favorise la croissance et le développement du tube digestif car il se digère mieux que n’importe quel autre lait ou aliment.
  • Il renforce le lien affectif avec la mère, tout en contribuant à ce que l’enfant grandisse en se sentant plus sûr et émotionnellement plus stable.
  • Il prévient des risques d’être atteint de maladies chroniques, d’obésité, du diabète et de certains cancers.

Les bienfaits de l’allaitement pour la mère :

  • Il permet une récupération postnatale rapide.
  • Il renforce le lien affectif avec son bébé.
  • Il diminue le risque d’avoir un cancer du sein et de l’ovaire.
  • Il prévient l’ostéoporose dans le futur.

 

Recommandations pour un bon allaitement :

  • Commencer à allaiter dès les premières heures de vie.
  • Donner le sein à chaque fois que le bébé le réclame, cela permet à la mère de produire le lait dont le bébé a besoin.
  • Il est recommandé de nourrir le bébé exclusivement avec du lait maternel jusqu’à l’âge de six mois et d’éviter de lui donner d’autres liquides comme de l’eau, du thé, des jus, etc.
  • Après six mois d’allaitement, il faut compléter son alimentation avec d’autres aliments et, si possible, continuer à donner le sein jusqu’à l’âge de deux ans ou plus.

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